Weet wat er op je bord ligt

Eggs, chicken, battery hens, raw

Calorieën en voedingswaarden

134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten0,4 g
Vet9,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 134 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 0,4 g 0%
  • Vet 9,4 g 12%
  • Verzadigd vet 2,7 g 13%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 137 mg 6%
  • Cholesterol 359 mg 120%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 198 µg 22%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 2,2 µg 11%
  • Vitamine E 3,4 mg 22%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,42 mg 33%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Biotine (B7) 23,6 µg 79%
  • Folaat (B9) 85,8 µg 21%
  • Vitamine B12 1,1 µg 48%
  • Choline 294 mg 53%

Mineralen

  • Calcium 50,4 mg 4%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 11,5 mg 3%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 19,9 µg 36%
  • Jodium 25,9 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g13412 g0,4 g9,4 g
50 g50 g676 g0,2 g4,7 g
150 g150 g20118 g0,6 g14 g
200 g200 g26824 g0,8 g19 g
250 g250 g33530 g1 g24 g

Vragen over Eggs, chicken, battery hens, raw

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eggs, chicken, battery hens, raw?

100 g Eggs, chicken, battery hens, raw bevat 134 kcal, met 12 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eggs, chicken, battery hens, raw?

50 g Eggs, chicken, battery hens, raw bevat 67 kcal, met 6 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eggs, chicken, battery hens, raw?

150 g Eggs, chicken, battery hens, raw bevat 201 kcal, met 18 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eggs, chicken, battery hens, raw?

200 g Eggs, chicken, battery hens, raw bevat 268 kcal, met 24 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eggs, chicken, battery hens, raw?

250 g Eggs, chicken, battery hens, raw bevat 335 kcal, met 30 g eiwit, 1 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1662 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels