Weet wat er op je bord ligt
Eenvoudige hamburger
Calorieën en voedingswaarden
van een afhaalzaak
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 208 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 9,2 g 12%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 18 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,1 g | 9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 18 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 24 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 30 g | 45 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gewone hamburgergewone burger, naturel297 kcal / 100 g
- Hamburgermet kaas, afhaal274 kcal / 100 g
- Gewone enkele hamburgernormale patty, met smaakmakers263 kcal / 100 g
- Enkele hamburgermet brood, dressing enz., van een fastfoodrestaurant238 kcal / 100 g
- Cheeseburgerenkel, normale burger, naturel308 kcal / 100 g
- Dubbele hamburgerfastfood, sandwiches en burgers, normaal, dubbele burger, naturel295 kcal / 100 g
Vragen over Eenvoudige hamburger
Wat zit er in een eenvoudige hamburger?
Een eenvoudige hamburger is een broodje met een hamburger, zonder kaas of uitgebreide toppings. Beleg hem bijvoorbeeld met sla, tomaat en ui als je er meer smaak en bite aan wilt geven.
Hoe warm je een eenvoudige hamburger op zonder dat het broodje taai wordt?
Haal sla en andere koude toppings er eerst af. Verwarm de burger afgedekt kort in de magnetron of in een oven op 160 °C tot hij door en door heet is; warm het broodje apart op, de laatste paar minuten in de oven.
Hoe lang kun je een bereide hamburger bewaren?
Bewaar een bereide hamburger snel afgedekt in de koelkast op maximaal 4 °C en eet hem binnen twee dagen op. Gooi hem weg als hij langer dan twee uur buiten de koelkast heeft gestaan.
Kun je een hamburger invriezen?
Dat kan, maar sla en tomaat worden na het ontdooien slap. Vries de burger en het broodje liever apart in en voeg de koude toppings pas na het ontdooien toe.
Welke toppings passen goed op een eenvoudige hamburger?
Sla, tomaat, augurk en dunne ringen rauwe ui geven frisheid en wat zuur. Mosterd, ketchup of mayonaise maken hem smeuïger; leg de sla tussen het broodje en de warme burger om de onderkant minder snel zompig te maken.
Wat eet je bij een hamburger?
Friet is een bekende combinatie; ook koolsalade, maïskolven of een groene salade passen goed. Serveer er iets fris bij als de burger rijkelijk met saus is belegd.
Hoe bak je een rauwe hamburger veilig in de pan?
Bak de burger in een hete koekenpan en keer hem regelmatig, zodat ook het midden goed gaar wordt. Gebruik bij voorkeur een keukenthermometer: de kern moet minstens 70 °C bereiken en die temperatuur twee minuten vasthouden.
Bron: ausnut F004362 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
