Weet wat er op je bord ligt
Donker roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
commercieel, geroosterd
272
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten48 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 272 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 8,2 g 29%
- Suikers 2,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 48 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 72 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 96 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 120 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Licht roggebroodcommercieel, geroosterd297 kcal / 100 g
- Bruin broodgeroosterd266 kcal / 100 g
- Meergranenbroodcommercieel geproduceerd, geroosterd303 kcal / 100 g
- Zuurdesembroodcommercieel, geroosterd273 kcal / 100 g
- Volkorenbroodcommercieel, geroosterd279 kcal / 100 g
- Tarwetoastbrood met roggegeroosterd319 kcal / 100 g
- Zwart tarwe-roggebrood250 kcal / 100 g
- Biologisch broodcommercieel, geroosterd291 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
Vragen over Donker roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Donker roggebrood?
100 g Donker roggebrood bevat 272 kcal, met 10 g eiwit, 48 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Donker roggebrood?
50 g Donker roggebrood bevat 136 kcal, met 5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Donker roggebrood?
150 g Donker roggebrood bevat 408 kcal, met 15 g eiwit, 72 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Donker roggebrood?
200 g Donker roggebrood bevat 544 kcal, met 20 g eiwit, 96 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Donker roggebrood?
250 g Donker roggebrood bevat 680 kcal, met 25 g eiwit, 120 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: ausnut F001432 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
