Weet wat er op je bord ligt
Chocolademout
Calorieën en voedingswaarden
poeder, bereid met 1% melk, verrijkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 57 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 8,8 g 3%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 7,8 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 171 µg 19%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 2,5 µg 13%
- Vitamine E 13,8 mg 92%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
- Choline 17,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 160 mg 12%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 3,4 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,3 g | 8,8 g | 1 g |
| 1 portie | 98 g | 56 | 3,3 g | 8,6 g | 1 g |
| 2 porties | 196 g | 112 | 6,5 g | 17 g | 1,9 g |
| ½ portie | 49 g | 28 | 1,6 g | 4,3 g | 0,5 g |
| 3 porties | 294 g | 168 | 9,8 g | 26 g | 2,9 g |
| 4 porties | 392 g | 223 | 13 g | 35 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 13 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,3 g | 22 g | 2,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolademoutdrankmet toegevoegde voedingsstoffen, poeder, bereid met volle melk87 kcal / 100 g
- Chocolademaltgedrankmixpoeder, bereid met volle melk85 kcal / 100 g
- Chocolademoutdrankpoederpoeder411 kcal / 100 g
- Moutmelk chocoladesmaakchocoladesmaak, verrijkt poeder358 kcal / 100 g
- Chocolademoutmelkpoederchocoladesmaak, poeder, met volle melk85 kcal / 100 g
- Chocolademoutpoederovaltine372 kcal / 100 g
- Chocoladedrankpoeder, bereid met volle melk85 kcal / 100 g
- Chocoladedrank met melkpoeder, met toegevoegde voedingsstoffen, bereid met volle melk89 kcal / 100 g
- Moutcacao of -chocoladepoeder voor drankenmet suiker, verrijkt met vitaminen en mineralen
- Natuurlijke moutdrankpoeder, bereid met volle melk88 kcal / 100 g
Vragen over Chocolademout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolademout?
100 g Chocolademout bevat 57 kcal, met 3,3 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (98 g) Chocolademout?
1 portie (98 g) Chocolademout bevat 56 kcal, met 3,3 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (196 g) Chocolademout?
2 porties (196 g) Chocolademout bevat 112 kcal, met 6,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (49 g) Chocolademout?
½ portie (49 g) Chocolademout bevat 28 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (294 g) Chocolademout?
3 porties (294 g) Chocolademout bevat 168 kcal, met 9,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (392 g) Chocolademout?
4 porties (392 g) Chocolademout bevat 223 kcal, met 13 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolademout?
50 g Chocolademout bevat 29 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolademout?
150 g Chocolademout bevat 86 kcal, met 5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171874 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
