Weet wat er op je bord ligt

Chicken, nugget, crumbed, baked

Calorieën en voedingswaarden

261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten16 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 261 kcal —
  • Eiwit 16 g 32%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 2,2 g 11%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 456 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 14 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,35 µg 2%
  • Vitamine E 3,6 mg 24%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 59 mg 5%
  • IJzer 1,7 mg 9%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalium 233 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Seleen 13 µg 24%
  • Jodium 7,8 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26116 g16 g14 g
50 g50 g1317,9 g8 g7,1 g
150 g150 g39224 g24 g21 g
200 g200 g52232 g32 g28 g
250 g250 g65340 g40 g36 g

Vragen over Chicken, nugget, crumbed, baked

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

100 g Chicken, nugget, crumbed, baked bevat 261 kcal, met 16 g eiwit, 16 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

50 g Chicken, nugget, crumbed, baked bevat 131 kcal, met 7,9 g eiwit, 8 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

150 g Chicken, nugget, crumbed, baked bevat 392 kcal, met 24 g eiwit, 24 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

200 g Chicken, nugget, crumbed, baked bevat 522 kcal, met 32 g eiwit, 32 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

250 g Chicken, nugget, crumbed, baked bevat 653 kcal, met 40 g eiwit, 40 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) N58 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels