Weet wat er op je bord ligt
Champignonsaus
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,1 g
Koolhydraten4,7 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 2,1 g 4%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,9 g 20%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,1 g | 4,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,1 g | 2,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,2 g | 7,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 4,2 g | 9,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5,3 g | 12 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tomaat-champignonsauszelfgemaakt46 kcal / 100 g
- Champignon-wittewijnsausvan bruine basissaus62 kcal / 100 g
- Champignonin witte rouxsaus166 kcal / 100 g
- Paddenstoelensausvoorverpakt99 kcal / 100 g
- Roomsauszelfgemaakt375 kcal / 100 g
- Witte saushuisgemaakt114 kcal / 100 g
- Champignonsoepvan verse champignons40 kcal / 100 g
Vragen over Champignonsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignonsaus?
100 g Champignonsaus bevat 129 kcal, met 2,1 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignonsaus?
50 g Champignonsaus bevat 65 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignonsaus?
150 g Champignonsaus bevat 194 kcal, met 3,2 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignonsaus?
200 g Champignonsaus bevat 258 kcal, met 4,2 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignonsaus?
250 g Champignonsaus bevat 323 kcal, met 5,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: slv 459 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
