Weet wat er op je bord ligt
Champignon
Calorieën en voedingswaarden
in witte rouxsaus
166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten5,8 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 166 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 5,8 g 2%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 3,4 g | 5,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,7 g | 2,9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 5,1 g | 8,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 6,8 g | 12 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 8,5 g | 15 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte champignonsrauw22 kcal / 100 g
- Champignons in roomsausgestoofd, in witte basissaus, met room76 kcal / 100 g
- Champignons in kruidensausgestoofd, in kruidensaus op basis van witte basissaus54 kcal / 100 g
- Champignon-wittewijnsausvan bruine basissaus62 kcal / 100 g
- Champignonsausvan witte basissaus, met room en witte wijn79 kcal / 100 g
- Champignonsoepvan verse champignons40 kcal / 100 g
- Eekhoorntjesbroodgestoofd, in witte basissaus met room92 kcal / 100 g
- Cantharellen in witte saus169 kcal / 100 g
- Champignonragoutgegratineerd202 kcal / 100 g
- Paddenstoelengestoofd, met zure room110 kcal / 100 g
Vragen over Champignon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignon?
100 g Champignon bevat 166 kcal, met 3,4 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignon?
50 g Champignon bevat 83 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignon?
150 g Champignon bevat 249 kcal, met 5,1 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignon?
200 g Champignon bevat 332 kcal, met 6,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignon?
250 g Champignon bevat 415 kcal, met 8,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: slv 458 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
