Weet wat er op je bord ligt
Champignonsaus
Calorieën en voedingswaarden
van witte basissaus, met room en witte wijn
79
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten3,7 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 79 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 3,7 g 1%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,9 g | 3,7 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 1,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 5,6 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,8 g | 7,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,8 g | 9,3 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst met champignonsausvan basissaus op basis van witte saus95 kcal / 100 g
- Eierfricassee met champignonsausvan witte basissaus107 kcal / 100 g
- Champignon-wittewijnsausvan bruine basissaus62 kcal / 100 g
- Champignons in roomsausgestoofd, in witte basissaus, met room76 kcal / 100 g
- Romige wittewijnsausvan witte basissaus, met zalm129 kcal / 100 g
- Wittewijnsausvan witte basissaus50 kcal / 100 g
- Champignonsoepvan verse champignons40 kcal / 100 g
- Paddenstoelensausvoorverpakt99 kcal / 100 g
- Roomsaus met champignonsmet champignons, voorverpakt76 kcal / 100 g
- Cantharellen in witte saus169 kcal / 100 g
Vragen over Champignonsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignonsaus?
100 g Champignonsaus bevat 79 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignonsaus?
50 g Champignonsaus bevat 40 kcal, met 1 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignonsaus?
150 g Champignonsaus bevat 119 kcal, met 2,9 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignonsaus?
200 g Champignonsaus bevat 158 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignonsaus?
250 g Champignonsaus bevat 198 kcal, met 4,8 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: BLS (Germany) X322243 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
