Weet wat er op je bord ligt
Cashewnat
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet, verrijkt, gekoeld
12
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten0,4 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 12 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 39,8 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,79 µg 4%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
Mineralen
- Calcium 87 mg 7%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Zink 0,25 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,2 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,1 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,3 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,4 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0,5 g | 1 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cashewdrinkzonder suiker, zonder zout, Brazilië154 kcal / 100 g
- Amandeldranknaturel, ongesuikerd, verrijkt met calcium, houdbaar28 kcal / 100 g
- Cashewsapgeconcentreerd, bereid, zonder suiker7 kcal / 100 g
- Amandeldrinkongesuikerd, verrijkt met vitaminen en calcium24 kcal / 100 g
- Cashew sapgeconcentreerd, bereid37 kcal / 100 g
- Kokosdrankongezoet, verrijkt, gekoeld22 kcal / 100 g
- Drink amandel- z suikerongesuikerde24 kcal / 100 g
- Vanille-amandeldrankongezoet, verrijkt, gekoeld en/of houdbaar18 kcal / 100 g
- Cashewnotendry roasted, without salt added574 kcal / 100 g
- Cashewnectar44 kcal / 100 g
Vragen over Cashewnat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cashewnat?
100 g Cashewnat bevat 12 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cashewnat?
50 g Cashewnat bevat 6 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cashewnat?
150 g Cashewnat bevat 18 kcal, met 0,3 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cashewnat?
200 g Cashewnat bevat 24 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cashewnat?
250 g Cashewnat bevat 30 kcal, met 0,5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7531 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
