Weet wat er op je bord ligt
Buikspek
Calorieën en voedingswaarden
gemiddeld vet, zonder zwoerd (S X), rauw
489
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten0 g
Vet49 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 489 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 49 g 63%
- Verzadigd vet 22 g 108%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 11 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 5,7 g | 0 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 17 g | 0 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 23 g | 0 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 29 g | 0 g | 123 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vet buikspekzonder zwoerd, laag gehalte mager vlees (klasse XI), rauw645 kcal / 100 g
- Buikspek zonder flank rauwflank verwijderd, rauw323 kcal / 100 g
- Rauw buikspek in plakkenrauw, mager en vet258 kcal / 100 g
- Buikspek om te grillenrauw324 kcal / 100 g
- Buikspek plakkengegrild, mager en vet320 kcal / 100 g
- Varkensbuikrauw253 kcal / 100 g
- Speklapongesneden, rauw324 kcal / 100 g
- Varkensbuik om te bradenrauw324 kcal / 100 g
- Vetspekrauw, gepekeld, gerookt304 kcal / 100 g
- Varkensribben van de buikrauw332 kcal / 100 g
Vragen over Buikspek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Buikspek?
100 g Buikspek bevat 489 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Buikspek?
50 g Buikspek bevat 245 kcal, met 5,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Buikspek?
150 g Buikspek bevat 734 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 74 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Buikspek?
200 g Buikspek bevat 978 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 99 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Buikspek?
250 g Buikspek bevat 1223 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 123 g vet.
Bron: BLS (Germany) U605900 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
