Weet wat er op je bord ligt
Broodje of rol met kaas en salade
Calorieën en voedingswaarden
207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten21 g
Vet9,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 207 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 9,2 g 12%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,6 g | 21 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 17 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 22 g | 52 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaasbroodje of -rol303 kcal / 100 g
- Kipsandwich met salade of broodje165 kcal / 100 g
- Tonijn-saladesandwich175 kcal / 100 g
- Broodje ham en salade161 kcal / 100 g
- Saladesandwich130 kcal / 100 g
- Broodje ham kaas en tomaat212 kcal / 100 g
- Salami-kaassandwich311 kcal / 100 g
- Ham-kaassandwich of broodje257 kcal / 100 g
Vragen over Broodje of rol met kaas en salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodje of rol met kaas en salade?
100 g Broodje of rol met kaas en salade bevat 207 kcal, met 8,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodje of rol met kaas en salade?
50 g Broodje of rol met kaas en salade bevat 104 kcal, met 4,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodje of rol met kaas en salade?
150 g Broodje of rol met kaas en salade bevat 311 kcal, met 13 g eiwit, 31 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodje of rol met kaas en salade?
200 g Broodje of rol met kaas en salade bevat 414 kcal, met 17 g eiwit, 42 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodje of rol met kaas en salade?
250 g Broodje of rol met kaas en salade bevat 518 kcal, met 22 g eiwit, 52 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: ausnut F010162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
