Weet wat er op je bord ligt

Bresaola

Calorieën en voedingswaarden

gezouten vlees

152

calorieënkcal per 100 g

Eiwit33 g

Koolhydraten0,4 g

Vet2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	152	33 g	0,4 g	2 g
50 g	50 g	76	17 g	0,2 g	1 g
150 g	150 g	228	50 g	0,6 g	3 g
200 g	200 g	304	66 g	0,8 g	4 g
250 g	250 g	380	83 g	1 g	5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bresaola?

100 g Bresaola bevat 152 kcal, met 33 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bresaola?

50 g Bresaola bevat 76 kcal, met 17 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bresaola?

150 g Bresaola bevat 228 kcal, met 50 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bresaola?

200 g Bresaola bevat 304 kcal, met 66 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bresaola?

250 g Bresaola bevat 380 kcal, met 83 g eiwit, 1 g koolhydraten en 5 g vet.

Bron: CREA (Italy) 110020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels