Weet wat er op je bord ligt
Braziliaanse groentesalade
Calorieën en voedingswaarden
met yamcrème, zonder zout
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten22 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 4 g 5%
- Vezels 3,7 g 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 3,6 g | 22 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,8 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 5,4 g | 33 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 7,2 g | 44 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 9 g | 55 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaanse kipsaladeongezouten144 kcal / 100 g
- Groentesalademet mayonaise, gezouten99 kcal / 100 g
- Salade met spinazie tomaat en braziliaanse kaasgesmoord, met noten, zonder olie, ongezouten179 kcal / 100 g
- Braziliaans gerecht met melk en cassavemeelongezouten125 kcal / 100 g
- Vegan gerecht met maïsmeelBraziliaans recept, zonder zout107 kcal / 100 g
- Vegan gerecht met cassavemeelBraziliaans recept, zonder zout179 kcal / 100 g
- Groente-fruitsaladezonder olie, ongezouten23 kcal / 100 g
- Groentesalade met mayonaisemet zout89 kcal / 100 g
Vragen over Braziliaanse groentesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Braziliaanse groentesalade?
100 g Braziliaanse groentesalade bevat 145 kcal, met 3,6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Braziliaanse groentesalade?
50 g Braziliaanse groentesalade bevat 73 kcal, met 1,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Braziliaanse groentesalade?
150 g Braziliaanse groentesalade bevat 218 kcal, met 5,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Braziliaanse groentesalade?
200 g Braziliaanse groentesalade bevat 290 kcal, met 7,2 g eiwit, 44 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Braziliaanse groentesalade?
250 g Braziliaanse groentesalade bevat 363 kcal, met 9 g eiwit, 55 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: tbca BRC1101B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
