Weet wat er op je bord ligt

Bokking

Calorieën en voedingswaarden

gestoomd

231

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten0,5 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	231	21 g	0,5 g	16 g
50 g	50 g	116	10 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	347	31 g	0,8 g	24 g
200 g	200 g	462	42 g	1 g	32 g
250 g	250 g	578	52 g	1,3 g	41 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bokking?

100 g Bokking bevat 231 kcal, met 21 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bokking?

50 g Bokking bevat 116 kcal, met 10 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bokking?

150 g Bokking bevat 347 kcal, met 31 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bokking?

200 g Bokking bevat 462 kcal, met 42 g eiwit, 1 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bokking?

250 g Bokking bevat 578 kcal, met 52 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1605 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels