Weet wat er op je bord ligt
Aubergine
Calorieën en voedingswaarden
13
30
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten4,5 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 3,9 g 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,5 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,2 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3 g | 9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3,7 g | 11 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Aubergine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aubergine?
100 g Aubergine bevat 30 kcal, met 1,5 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aubergine?
50 g Aubergine bevat 15 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aubergine?
150 g Aubergine bevat 45 kcal, met 2,2 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aubergine?
200 g Aubergine bevat 60 kcal, met 3 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aubergine?
250 g Aubergine bevat 75 kcal, met 3,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: IFCT (India) D022 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
