Weet wat er op je bord ligt
Agutuk
Calorieën en voedingswaarden
vis met shortening, alaska-ijs, alaskaanse inheemse
470
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten11 g
Vet44 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 470 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 44 g 56%
- Verzadigd vet 8,6 g 43%
- Natrium 24 mg 1%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine E 4 mg 27%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
Mineralen
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,03 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,5 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 23 g | 26 g | 109 g |
Vragen over Agutuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Agutuk?
100 g Agutuk bevat 470 kcal, met 9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Agutuk?
50 g Agutuk bevat 235 kcal, met 4,5 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Agutuk?
150 g Agutuk bevat 705 kcal, met 14 g eiwit, 16 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Agutuk?
200 g Agutuk bevat 940 kcal, met 18 g eiwit, 21 g koolhydraten en 87 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Agutuk?
250 g Agutuk bevat 1175 kcal, met 23 g eiwit, 26 g koolhydraten en 109 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169823 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
