Weet wat er op je bord ligt
Acerolasap
Calorieën en voedingswaarden
West-Indische kers, rauw
23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten4,5 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 4,5 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 1600 mg 1778%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,4 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,6 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 0,8 g | 9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1 g | 11 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Acerolasap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Acerolasap?
100 g Acerolasap bevat 23 kcal, met 0,4 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Acerolasap?
50 g Acerolasap bevat 12 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Acerolasap?
150 g Acerolasap bevat 35 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Acerolasap?
200 g Acerolasap bevat 46 kcal, met 0,8 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Acerolasap?
250 g Acerolasap bevat 58 kcal, met 1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1485 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
