Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,8 g | 24 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,4 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 7,2 g | 36 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 9,6 g | 48 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 12 g | 60 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Aardappelknoedel
Hoe kook je aardappelknoedels zonder dat ze uit elkaar vallen?
Laat ze in ruim, licht gezouten water zachtjes trekken; hard koken kan ze doen barsten. Verse, rauwe knoedels zijn meestal gaar zodra ze boven komen drijven; geef ze daarna nog een paar minuten en volg bij kant-en-klare knoedels de aanwijzingen op de verpakking.
Welke aardappelen gebruik je voor zelfgemaakte aardappelknoedels?
Kruimige aardappelen geven een luchtige knoedel. Kook ze in de schil, pel ze terwijl ze nog warm zijn en laat de puree goed uitdampen voordat je bloem of aardappelzetmeel toevoegt; zo hoef je minder meel te gebruiken.
Waarmee eet je aardappelknoedels?
Serveer ze bij stoofvlees, gebraden vlees of paddenstoelensaus: de zachte knoedels nemen jus goed op. In Midden-Europese keukens horen ze ook bij gerechten als goulash en zuurkool met braadworst.
Kun je aardappelknoedels bewaren of invriezen?
Bewaar gare knoedels afgedekt in de koelkast en eet ze binnen twee dagen op. Warm ze rustig op in heet water of snijd ze in plakken en bak ze in een beetje boter; invriezen kan, maar maakt de structuur vaak wat minder stevig.
Wat is het verschil tussen een aardappelknoedel en een aardappelkroket?
Een aardappelknoedel wordt in water gekookt en blijft zacht; een aardappelkroket heeft een krokant korstje doordat hij wordt gefrituurd of in de oven gebakken. Per 100 g bevat een aardappelkroket 12 g vet, tegenover 1,7 g in een aardappelknoedel.
Waarom worden aardappelknoedels soms taai?
Meestal is het deeg te lang gekneed of zit er te veel bloem in. Meng de ingrediënten kort, gebruik goed uitgedampte aardappelen en kook de knoedels zachtjes in plaats van ze in hard kokend water te laten bewegen.
Bron: slv 266 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels