Nhịn ăn gián đoạn, với bộ đếm hiển thị ngay trên màn hình khóa.

16:8, 18:6, 20:4 hoặc khung giờ tùy chỉnh của bạn. Xem cơ thể đang ở giai đoạn nào, lưu lịch sử và nhận nhắc nhở khi đến giờ ăn.

Khung giờ nhịn ăn trực tiếp
Khung giờ nhịn ăn trực tiếp
Chọn khung giờ — 16:8, 18:6, OMAD hoặc tự tùy chỉnh
Chọn khung giờ — 16:8, 18:6, OMAD hoặc tự tùy chỉnh

Bắt đầu nhịn ăn và bộ đếm giờ sẽ hiển thị ngay trên màn hình khóa dưới dạng Live Activity — không cần mở ứng dụng. Calori cho bạn biết giai đoạn bạn đang trải qua khi thời gian trôi qua, nhắc nhở khi khung giờ kết thúc, và đối chiếu các buổi nhịn ăn với nhật ký để bạn thấy khung giờ ăn đã ảnh hưởng thế nào đến ngày của mình.

Miễn phí — Có sẵn trong mọi tài khoản.

Quyền lợi của bạn

  • Khung giờ có sẵn hoặc tự tùy chỉnh
  • Live Activity trên màn hình khóa
  • Dòng thời gian giai đoạn cơ thể
  • Lịch sử và chuỗi ngày duy trì
  • Nhắc nhở bắt đầu và kết thúc nhịn ăn

Hợp dùng kèm

Track calories on the go Install