Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προсυσκευασμένη, μαγειρεμένη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 473 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
- Υδατάνθρακες 46 g 17%
- Λιπαρά 26 g 34%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,1 g 21%
- Φυτικές ίνες 8,5 g 30%
- Σάκχαρα 4,9 g —
- Νάτριο 690 mg 30%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,39 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,5 mg 1%
- Μαγνήσιο 12,8 mg 3%
- Φώσφορος 60 mg 5%
- Κάλιο 116 mg 2%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 7,5 g | 46 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,7 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 11 g | 70 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 15 g | 93 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 19 g | 116 g | 66 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος;
Τα 100 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος έχουν 473 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος;
Τα 50 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος έχουν 237 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος;
Τα 150 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος έχουν 710 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος;
Τα 200 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος έχουν 946 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος;
Τα 250 g Ζύμη τάρτας με φυτικό λίπος έχουν 1183 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23412 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
