Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζωμός μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

για σάλτσες και μαγειρική, αφυδατωμένος

343
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,5 g
Υδατάνθρακες60 g
Λιπαρά7,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 343 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
  • Υδατάνθρακες 60 g 22%
  • Λιπαρά 7,4 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 22 g —
  • Νάτριο 6660 mg 290%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 2,2 mg 183%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,87 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 223 µg 56%
  • Βιταμίνη B12 0,55 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 39 mg 3%
  • Σίδηρος 0,68 mg 4%
  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Φώσφορος 170 mg 14%
  • Κάλιο 450 mg 10%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3438,5 g60 g7,4 g
50 g50 g1724,3 g30 g3,7 g
150 g150 g51513 g89 g11 g
200 g200 g68617 g119 g15 g
250 g250 g85821 g149 g19 g

Ερωτήσεις για το Ζωμός μοσχαριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζωμός μοσχαριού;

Τα 100 g Ζωμός μοσχαριού έχουν 343 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζωμός μοσχαριού;

Τα 50 g Ζωμός μοσχαριού έχουν 172 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζωμός μοσχαριού;

Τα 150 g Ζωμός μοσχαριού έχουν 515 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζωμός μοσχαριού;

Τα 200 g Ζωμός μοσχαριού έχουν 686 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζωμός μοσχαριού;

Τα 250 g Ζωμός μοσχαριού έχουν 858 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11169 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες