Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο με νερό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 52 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 9,8 g —
- Νάτριο 45 mg 2%
- Χοληστερόλη 0,79 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,05 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 0,52 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,06 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19,3 mg 1%
- Σίδηρος 0,11 mg 1%
- Μαγνήσιο 7,6 mg 2%
- Φώσφορος 27,1 mg 2%
- Κάλιο 66,5 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,9 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,3 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,6 g | 28 g | 1,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου;
Τα 100 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου έχουν 52 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου;
Τα 50 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου έχουν 26 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου;
Τα 150 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου έχουν 78 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου;
Τα 200 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου έχουν 104 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου;
Τα 250 g Ζεστή σοκολάτα με μαρσμέλοου έχουν 130 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5296 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες