Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Wiener nougat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
553
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,7 g
Υδατάνθρακες47 g
Λιπαρά36 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 553 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
- Υδατάνθρακες 47 g 17%
- Λιπαρά 36 g 46%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 55%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Σάκχαρα 47 g —
- Νάτριο 145 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5,1 µg 1%
- Βιταμίνη C 2 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 7 mg 47%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 28,7 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Σίδηρος 2 mg 11%
- Μαγνήσιο 92,9 mg 22%
- Φώσφορος 193 mg 15%
- Κάλιο 419 mg 9%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,61 mg 27%
- Σελήνιο 2,6 µg 5%
- Ιώδιο 5,9 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 8,7 g | 47 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 4,4 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 13 g | 71 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 17 g | 94 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 22 g | 118 g | 90 g |
Ερωτήσεις για το Wiener nougat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wiener nougat;
Τα 100 g Wiener nougat έχουν 553 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wiener nougat;
Τα 50 g Wiener nougat έχουν 277 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wiener nougat;
Τα 150 g Wiener nougat έχουν 830 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wiener nougat;
Τα 200 g Wiener nougat έχουν 1106 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wiener nougat;
Τα 250 g Wiener nougat έχουν 1383 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 90 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 908 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες