Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 36 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 7,8 g 3%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 7,6 g —
  • Νάτριο 7 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 38 µg 4%
  • Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,23 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 4,1 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 98 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g360,8 g7,8 g0,1 g
50 g50 g180,4 g3,9 g0,1 g
150 g150 g541,2 g12 g0,2 g
200 g200 g721,5 g16 g0,2 g
250 g250 g901,9 g20 g0,3 g

Ερωτήσεις για το βύσσινο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g βύσσινο;

Τα 100 g βύσσινο έχουν 36 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g βύσσινο;

Τα 50 g βύσσινο έχουν 18 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g βύσσινο;

Τα 150 g βύσσινο έχουν 54 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g βύσσινο;

Τα 200 g βύσσινο έχουν 72 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g βύσσινο;

Τα 250 g βύσσινο έχουν 90 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1527 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες