Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
- Υδατάνθρακες 8,1 g 3%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 0,6 g —
- Νάτριο 25 mg 1%
- Χοληστερόλη 10 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 58 µg 6%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
- Χολίνη 6,7 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18 mg 1%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 20 mg 2%
- Κάλιο 60 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Σελήνιο 3 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,6 g | 8,1 g | 0,9 g |
| 1 μερίδα | 16 g | 8 | 0,3 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 32 g | 16 | 0,5 g | 2,6 g | 0,3 g |
| ½ μερίδα | 8 g | 4 | 0,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 48 g | 24 | 0,8 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 4 μερίδες | 64 g | 33 | 1 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,4 g | 12 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3,2 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4 g | 20 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι;
Τα 100 g Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι έχουν 51 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (16 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι;
Τα 1 μερίδα (16 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι έχουν 8 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (32 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι;
Τα 2 μερίδες (32 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι έχουν 16 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (8 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι;
Τα ½ μερίδα (8 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι έχουν 4 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (48 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι;
Τα 3 μερίδες (48 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι έχουν 24 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (64 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι;
Τα 4 μερίδες (64 g) Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι έχουν 33 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι;
Τα 50 g Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι έχουν 26 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι;
Τα 150 g Βρεφικό γεύμα με κοτόπουλο και ρύζι έχουν 77 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
