Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κύβους, για νήπια
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 29 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 37 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 24 µg 3%
- Βιταμίνη C 1,7 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
- Βιταμίνη K 11 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,23 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 32 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 22,6 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 27 mg 2%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 22 mg 2%
- Κάλιο 116 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 16 | 0,7 g | 2,5 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 4 | 0,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 25 | 1 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 33 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,8 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,4 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 11 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους;
Τα 100 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους έχουν 29 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους έχουν 8 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους έχουν 16 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους έχουν 4 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους έχουν 25 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους έχουν 33 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους;
Τα 50 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους έχουν 15 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους;
Τα 150 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια σε κύβους έχουν 44 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172273 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
