Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Βρεφική τροφή, λαχανικά και καστανό ρύζι, περασμένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 69 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 14 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 8 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,3 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
- Βιταμίνη K 13,4 µg 11%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 16 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 15,2 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 33 mg 3%
- Κάλιο 135 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 1,2 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,9 g | 11 g | 1,5 g |
| 1 μερίδα | 230 g | 159 | 4,4 g | 25 g | 3,5 g |
| 2 μερίδες | 460 g | 317 | 8,7 g | 51 g | 6,9 g |
| ½ μερίδα | 115 g | 79 | 2,2 g | 13 g | 1,7 g |
| 3 μερίδες | 690 g | 476 | 13 g | 76 g | 10 g |
| 4 μερίδες | 920 g | 635 | 18 g | 101 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,9 g | 17 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,8 g | 22 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4,8 g | 28 g | 3,8 g |
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι;
Τα 100 g Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι έχουν 69 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (230 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι;
Τα 1 μερίδα (230 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι έχουν 159 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (460 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι;
Τα 2 μερίδες (460 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι έχουν 317 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (115 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι;
Τα ½ μερίδα (115 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι έχουν 79 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (690 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι;
Τα 3 μερίδες (690 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι έχουν 476 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (920 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι;
Τα 4 μερίδες (920 g) Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι έχουν 635 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι;
Τα 50 g Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι έχουν 35 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι;
Τα 150 g Βρεφική τροφή με περασμένα λαχανικά και καστανό ρύζι έχουν 104 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169864 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
