Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρεφική τροφή, δείπνο, junior
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 34 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 6,9 g 3%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 3,1 g —
- Νάτριο 40 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 462 µg 51%
- Βιταμίνη C 3,3 mg 4%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,57 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 7,9 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17 mg 1%
- Σίδηρος 0,31 mg 2%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 30 mg 2%
- Κάλιο 112 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,24 mg 2%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 0,3 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 99 g | 34 | 1 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 198 g | 67 | 2 g | 14 g | 0,2 g |
| ½ μερίδα | 49,5 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 297 g | 101 | 3 g | 20 g | 0,3 g |
| 4 μερίδες | 396 g | 135 | 4 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,5 g | 17 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 100 g Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά έχουν 34 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (99 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 1 μερίδα (99 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά έχουν 34 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (198 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 2 μερίδες (198 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά έχουν 67 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (49,5 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά;
Τα ½ μερίδα (49,5 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά έχουν 17 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (297 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 3 μερίδες (297 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά έχουν 101 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (396 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 4 μερίδες (396 g) Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά έχουν 135 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 50 g Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά έχουν 17 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά;
Τα 150 g Βρεφική τροφή με ανάμεικτα λαχανικά έχουν 51 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172281 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
