Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 96 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 4,6 g 2%
- Λιπαρά 6,9 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 38 mg 2%
- Χοληστερόλη 12 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 222 µg 25%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,57 mg 4%
- Βιταμίνη K 11,6 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%
- Χολίνη 9,9 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 0,33 mg 2%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 24 mg 2%
- Κάλιο 127 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2 g | 4,6 g | 6,9 g |
| 1 μερίδα | 113 g | 108 | 2,3 g | 5,2 g | 7,8 g |
| 2 μερίδες | 226 g | 217 | 4,6 g | 10 g | 16 g |
| ½ μερίδα | 56,5 g | 54 | 1,1 g | 2,6 g | 3,9 g |
| 3 μερίδες | 339 g | 325 | 6,9 g | 16 g | 24 g |
| 4 μερίδες | 452 g | 434 | 9,2 g | 21 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3 g | 6,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,1 g | 9,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,1 g | 11 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Juniorμεγαλύτερο βρέφος57 kcal / 100 g
- Βρεφική τροφή μοsχαρίsιος κιμάs μαύρα φsόλιαμε ζωμό κρέατοs, με κρεμμύδι και σογιέλαιο, άλαs107 kcal / 100 g
- Βρεφική τροφή μοσχα A-στιφάδοβρεφική τροφή, σε βαζάκια, από 12 μηνών67 kcal / 100 g
- Βρεφική τροφή με μοschάριβρεφική τροφή, κιμάς μοσχαρίσιος (λαιμός/λάπα), με ζωμό κρέατος, με κρεμμύδι και ελαιόλαδο, αλάτι115 kcal / 100 g
- Βρεφική τροφή με μοσhαρίσιο συκώτιμε ζωμό κοτόπουλου, με κρεμμύδι και σογιονέλαιο, ανάλατο120 kcal / 100 g
- Καρότο και πατάτα arracachaμε ζωμό κοτόπουλου, με κρεμμύδι και ελαιόλαδο, ανάλατο114 kcal / 100 g
- Πατάτα arracacha και κολοκύθα cabotianμοσχάρι (ποντίκι), με ζωμό κοτόπουλου, με κρεμμύδι και ελαιόλαδο, ανάλατο110 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά;
Τα 100 g Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά έχουν 96 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά;
Τα 1 μερίδα (113 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά έχουν 108 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά;
Τα 2 μερίδες (226 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά έχουν 217 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά;
Τα ½ μερίδα (56,5 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά έχουν 54 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά;
Τα 3 μερίδες (339 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά έχουν 325 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά;
Τα 4 μερίδες (452 g) Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά έχουν 434 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά;
Τα 50 g Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά έχουν 48 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά;
Τα 150 g Βρεφική τροφή, δείπνο, μοσχάρι με λαχανικά έχουν 144 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172261 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
