Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Βρεφική τροφή, κρέας, μοσχάρι με λαχανικά, νηπίων

69
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες6,9 g
Λιπαρά2,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 69 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
  • Υδατάνθρακες 6,9 g 3%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 26 mg 1%
  • Χοληστερόλη 12 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 57 µg 6%
  • Βιταμίνη C 2,5 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,37 mg 2%
  • Βιταμίνη K 3,2 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,71 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,51 µg 21%
  • Χολίνη 15,1 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 37 mg 3%
  • Κάλιο 168 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,87 mg 8%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Σελήνιο 2,2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g693,5 g6,9 g2,1 g
1 μερίδα179 g1246,3 g12 g3,8 g
2 μερίδες358 g24713 g25 g7,5 g
½ μερίδα89,5 g623,1 g6,2 g1,9 g
3 μερίδες537 g37119 g37 g11 g
4 μερίδες716 g49425 g50 g15 g
50 g50 g351,8 g3,5 g1,1 g
150 g150 g1045,3 g10 g3,2 g
200 g200 g1387 g14 g4,2 g
250 g250 g1738,8 g17 g5,3 g

Ερωτήσεις για το Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια;

Τα 100 g Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια έχουν 69 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (179 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια;

Τα 1 μερίδα (179 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια έχουν 124 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (358 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια;

Τα 2 μερίδες (358 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια έχουν 247 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (89,5 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια;

Τα ½ μερίδα (89,5 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια έχουν 62 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (537 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια;

Τα 3 μερίδες (537 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια έχουν 371 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (716 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια;

Τα 4 μερίδες (716 g) Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια έχουν 494 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια;

Τα 50 g Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια έχουν 35 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια;

Τα 150 g Μοσχάρι με λαχανικά για νήπια έχουν 104 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167720 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες