Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φρούτο, χωρίς ασκορβικό οξύ, junior
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 70 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 15,8 µg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,53 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15 mg 1%
- Σίδηρος 0,33 mg 2%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 15 mg 1%
- Κάλιο 162 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Σελήνιο 0,5 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 20 | 0,2 g | 4,5 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 40 | 0,3 g | 9,1 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 10 | 0,1 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 79 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,2 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,5 g | 40 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα;
Τα 100 g Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα έχουν 70 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα έχουν 20 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα έχουν 40 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα έχουν 10 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα έχουν 60 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα έχουν 79 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα;
Τα 50 g Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα έχουν 35 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα;
Τα 150 g Βρεφική τροφή δαμάσκηνα με ταπιόκα έχουν 105 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171339 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
