Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
και δαμάσκηνο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 72 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 8 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 67,5 mg 75%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 1,8 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Σίδηρος 0,95 mg 5%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 15 mg 1%
- Κάλιο 148 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 0,3 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 31,2 g | 22 | 0,1 g | 5,6 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 62,4 g | 45 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 15,6 g | 11 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 93,6 g | 67 | 0,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 4 μερίδες | 124,8 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,4 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,5 g | 45 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο;
Τα 100 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο έχουν 72 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (31,2 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο;
Τα 1 μερίδα (31,2 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο έχουν 22 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (62,4 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο;
Τα 2 μερίδες (62,4 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο έχουν 45 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,6 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο;
Τα ½ μερίδα (15,6 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο έχουν 11 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (93,6 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο;
Τα 3 μερίδες (93,6 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο έχουν 67 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (124,8 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο;
Τα 4 μερίδες (124,8 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο έχουν 90 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο;
Τα 50 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο έχουν 36 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο;
Τα 150 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο και δαμάσκηνο έχουν 108 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171353 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
