Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γλυκοπατάτα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 47 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 9,6 g —
- Νάτριο 5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 154 µg 17%
- Βιταμίνη C 34,1 mg 38%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
- Βιταμίνη K 0,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,9 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15 mg 1%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 14 mg 1%
- Κάλιο 137 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 30,8 g | 14 | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 61,6 g | 29 | 0,2 g | 6,7 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 15,4 g | 7 | 0 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 92,4 g | 43 | 0,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 μερίδες | 123,2 g | 58 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,8 g | 27 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Βρεφική τροφή γλυκοπατάτας juniorΒρεφική τροφή, λαχανικά, γλυκοπατάτες, junior60 kcal / 100 g
- Βρεφική τροφή με μοσhαρίσιο συκώτι και γλυκοπατάταμε ζωμό κοτόπουλου, με κρεμμύδι, χωρίς λάδι, με αλάτι123 kcal / 100 g
- Κολοκύθα kabocha και καρότομε ζωμό κρέατος, με κρεμμύδι, χωρίς λάδι, με αλάτι49 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα;
Τα 100 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα έχουν 47 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (30,8 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα;
Τα 1 μερίδα (30,8 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα έχουν 14 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (61,6 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα;
Τα 2 μερίδες (61,6 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα έχουν 29 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,4 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα;
Τα ½ μερίδα (15,4 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα έχουν 7 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (92,4 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα;
Τα 3 μερίδες (92,4 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα έχουν 43 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (123,2 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα;
Τα 4 μερίδες (123,2 g) Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα έχουν 58 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα;
Τα 50 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα έχουν 24 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα;
Τα 150 g Βρεφική τροφή, χυμός, μήλο-γλυκοπατάτα έχουν 71 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169042 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
