Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένα με πλήρες γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 115 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 15 g 6%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Νάτριο 49 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,49 mg 41%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,6 mg 46%
- Νιασίνη (B3) 6 mg 38%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,51 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 289 mg 22%
- Σίδηρος 11,1 mg 62%
- Μαγνήσιο 35 mg 8%
- Φώσφορος 198 mg 16%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,93 mg 8%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4,3 g | 1,1 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 65 | 2,8 g | 8,7 g | 2,2 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 98 | 4,3 g | 13 g | 3,3 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 130 | 5,7 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 7,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 7,5 g | 23 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 10 g | 31 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 38 g | 9,8 g |
Ερωτήσεις για το Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι;
Τα 100 g Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι έχουν 115 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι έχουν 33 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι έχουν 65 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι έχουν 16 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι έχουν 98 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι έχουν 130 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι;
Τα 50 g Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι έχουν 58 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι;
Τα 150 g Βρεφική κρέμα βρώμης με μέλι έχουν 173 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172298 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
