Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κρέμα γιαμ, με αλάτι

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,6 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	3,6 g	22 g	4 g
50 g	50 g	72	1,8 g	11 g	2 g
150 g	150 g	216	5,4 g	33 g	6 g
200 g	200 g	288	7,2 g	44 g	7,9 g
250 g	250 g	360	9 g	55 g	9,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών;

Τα 100 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών έχουν 144 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών;

Τα 50 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών έχουν 72 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών;

Τα 150 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών έχουν 216 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών;

Τα 200 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών έχουν 288 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών;

Τα 250 g Βραζιλιάνικη σαλάτα λαχανικών έχουν 360 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1100B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες