Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 395 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 63 g 23%
- Λιπαρά 14 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,1 g 45%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 42 g —
- Νάτριο 170 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 4,3 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,2 g | 32 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 6,5 g | 95 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 8,6 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 11 g | 158 g | 34 g |
Ερωτήσεις για το Βασκικό κέικ
Τι είναι το βασκικό κέικ και τι γέμιση έχει;
Είναι ένα στρογγυλό κέικ με βουτυρένια, τριφτή ζύμη, που ψήνεται με γέμιση στο εσωτερικό. Οι κλασικές εκδοχές έχουν κρέμα ζαχαροπλαστικής με βανίλια ή μαρμελάδα μαύρου κερασιού.
Πώς ψήνεις το βασκικό κέικ χωρίς να στεγνώσει;
Άφησε τη ζύμη να κρυώσει καλά πριν τη συναρμολογήσεις και μην παραγεμίσεις το κέικ, ώστε να μη χυθεί η γέμιση. Ψήσε στους 170 °C για περίπου 40–45 λεπτά, μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια και να σταθεροποιηθεί.
Πώς φυλάς το βασκικό κέικ;
Αν έχει γέμιση κρέμας, φύλαξέ το σκεπασμένο στο ψυγείο και κατανάλωσέ το μέσα σε λίγες ημέρες. Βγάλε το λίγο πριν το σερβίρεις, για να μαλακώσει η ζύμη και να αναδειχθεί η γεύση.
Μπορείς να καταψύξεις βασκικό κέικ;
Ναι· τύλιξέ το καλά ολόκληρο ή σε κομμάτια και κατάψυξέ το για έως δύο μήνες. Ξεπάγωσέ το στο ψυγείο και άφησέ το να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν το σερβίρεις.
Με τι σερβίρεται το βασκικό κέικ;
Σερβίρεται σκέτο, σε λεπτές φέτες, συχνά με καφέ ή τσάι. Η εκδοχή με κρέμα ταιριάζει και με φρέσκα κεράσια, ενώ εκείνη με μαρμελάδα κερασιού δεν χρειάζεται πρόσθετη σάλτσα.
Πώς ξεχωρίζεις τις δύο συνηθισμένες γεμίσεις του βασκικού κέικ;
Η γέμιση με κρέμα είναι λεία και ήπια αρωματισμένη με βανίλια· η εκδοχή με μαύρο κεράσι είναι φρουτώδης και ελαφρώς ξινή. Παραδοσιακά, η επιφάνεια χαράζεται σε σταυρωτό σχέδιο πριν από το ψήσιμο.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23803 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες