Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βάφλες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένες από μείγμα σε σκόνη

254

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	254	5,4 g	29 g	13 g
50 g	50 g	127	2,7 g	15 g	6,3 g
150 g	150 g	381	8,1 g	44 g	19 g
200 g	200 g	508	11 g	58 g	25 g
250 g	250 g	635	14 g	73 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βάφλες;

Τα 100 g Βάφλες έχουν 254 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βάφλες;

Τα 50 g Βάφλες έχουν 127 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βάφλες;

Τα 150 g Βάφλες έχουν 381 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βάφλες;

Τα 200 g Βάφλες έχουν 508 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βάφλες;

Τα 250 g Βάφλες έχουν 635 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.349 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες