Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βάφλες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ξινή κρέμα, χωρίς αυγά

271

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,2 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	271	5,2 g	26 g	16 g
50 g	50 g	136	2,6 g	13 g	8 g
150 g	150 g	407	7,8 g	38 g	24 g
200 g	200 g	542	10 g	51 g	32 g
250 g	250 g	678	13 g	64 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βάφλες;

Τα 100 g Βάφλες έχουν 271 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βάφλες;

Τα 50 g Βάφλες έχουν 136 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βάφλες;

Τα 150 g Βάφλες έχουν 407 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βάφλες;

Τα 200 g Βάφλες έχουν 542 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βάφλες;

Τα 250 g Βάφλες έχουν 678 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.086 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες