Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τζατζίκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με καρότο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,9 g

Υδατάνθρακες6 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	83	1,9 g	6 g	5,4 g
50 g	50 g	42	1 g	3 g	2,7 g
150 g	150 g	125	2,9 g	9 g	8,1 g
200 g	200 g	166	3,8 g	12 g	11 g
250 g	250 g	208	4,8 g	15 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τζατζίκι;

Τα 100 g Τζατζίκι έχουν 83 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τζατζίκι;

Τα 50 g Τζατζίκι έχουν 42 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τζατζίκι;

Τα 150 g Τζατζίκι έχουν 125 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τζατζίκι;

Τα 200 g Τζατζίκι έχουν 166 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τζατζίκι;

Τα 250 g Τζατζίκι έχουν 208 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: slv 6352 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες