Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τυρί Καντάλ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αωρίμαστο, από αγελαδινό γάλα
363
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες25 g
Λιπαρά29 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 363 kcal —
- Πρωτεΐνες 25 g 49%
- Λιπαρά 29 g 37%
- Κορεσμένα λιπαρά 19 g 94%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 723 mg 31%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 268 µg 30%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,39 mg 30%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιταμίνη B12 1,3 µg 54%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 730 mg 56%
- Μαγνήσιο 27,6 mg 7%
- Φώσφορος 507 mg 41%
- Κάλιο 98,2 mg 2%
- Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Σελήνιο 9,8 µg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 25 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 37 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 49 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 62 g | – | 73 g |
Ερωτήσεις για το Τυρί Καντάλ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Καντάλ;
Τα 100 g Τυρί Καντάλ έχουν 363 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Καντάλ;
Τα 50 g Τυρί Καντάλ έχουν 182 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Καντάλ;
Τα 150 g Τυρί Καντάλ έχουν 545 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Καντάλ;
Τα 200 g Τυρί Καντάλ έχουν 726 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Καντάλ;
Τα 250 g Τυρί Καντάλ έχουν 908 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12109 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες