Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσίλι κον κάρνε

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορίου, ξαναζεσטןόμενο

96
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,7 g
Υδατάνθρακες7,1 g
Λιπαρά4,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 96 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
  • Υδατάνθρακες 7,1 g 3%
  • Λιπαρά 4,3 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 2,7 g —
  • Νάτριο 310 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 82 µg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,51 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Βιοτίνη (B7) 4 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 42 mg 3%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 90 mg 7%
  • Κάλιο 300 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,13 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g967,7 g7,1 g4,3 g
50 g50 g483,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g14412 g11 g6,5 g
200 g200 g19215 g14 g8,6 g
250 g250 g24019 g18 g11 g

Ερωτήσεις για το Τσίλι κον κάρνε

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 100 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 96 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 50 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 48 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 150 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 144 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 200 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 192 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 250 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 240 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-208 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες