Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τσάι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έγχυμα, μέσος όρος, με πλήρες γάλα
8
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,4 g
Υδατάνθρακες0,5 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 8 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,5 g —
- Νάτριο 6 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13 mg 1%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 12 mg 1%
- Κάλιο 40 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0,4 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,2 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0,6 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0,8 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 1 g | 1,3 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τσάι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσάι;
Τα 100 g Τσάι έχουν 8 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσάι;
Τα 50 g Τσάι έχουν 4 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσάι;
Τα 150 g Τσάι έχουν 12 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσάι;
Τα 200 g Τσάι έχουν 16 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσάι;
Τα 250 g Τσάι έχουν 20 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-168 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
