Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τοστ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με τυρί και ζαμπόν

282

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	282	15 g	23 g	14 g
50 g	50 g	141	7,6 g	11 g	7 g
150 g	150 g	423	23 g	34 g	21 g
200 g	200 g	564	30 g	46 g	28 g
250 g	250 g	705	38 g	57 g	35 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τοστ;

Τα 100 g Τοστ έχουν 282 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τοστ;

Τα 50 g Τοστ έχουν 141 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τοστ;

Τα 150 g Τοστ έχουν 423 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τοστ;

Τα 200 g Τοστ έχουν 564 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τοστ;

Τα 250 g Τοστ έχουν 705 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: slv 5574 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες