Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Θυמallός
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αυτόχθονα, μαγειρεμένα
106
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά1,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 106 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 44%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 81 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 39 mg 3%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 73 mg 17%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 60 µg 109%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 33 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 44 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 55 g | 0 g | 4,3 g |
Ερωτήσεις για το Θυמallός
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θυמallός;
Τα 100 g Θυמallός έχουν 106 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θυמallός;
Τα 50 g Θυמallός έχουν 53 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θυמallός;
Τα 150 g Θυמallός έχουν 159 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Θυמallός;
Τα 200 g Θυמallός έχουν 212 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Θυמallός;
Τα 250 g Θυמallός έχουν 265 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5844 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
