Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τέμπε

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από ζυμωμένα φασόλια σόγιας, τηγανητό

448

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά34 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	448	23 g	12 g	34 g
50 g	50 g	224	12 g	6,1 g	17 g
150 g	150 g	672	35 g	18 g	51 g
200 g	200 g	896	46 g	24 g	68 g
250 g	250 g	1120	58 g	31 g	85 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τέμπε;

Τα 100 g Τέμπε έχουν 448 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τέμπε;

Τα 50 g Τέμπε έχουν 224 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τέμπε;

Τα 150 g Τέμπε έχουν 672 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τέμπε;

Τα 200 g Τέμπε έχουν 896 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τέμπε;

Τα 250 g Τέμπε έχουν 1120 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 85 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009128 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες