Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Taboulé, prepared (with Bulgur)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 110 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 5,5 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 150 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 2,3 g | 12 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,2 g | 5,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 3,5 g | 17 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 4,6 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 5,8 g | 29 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Taboulé, prepared (with Bulgur)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Taboulé, prepared (with Bulgur);
Τα 100 g Taboulé, prepared (with Bulgur) έχουν 110 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Taboulé, prepared (with Bulgur);
Τα 50 g Taboulé, prepared (with Bulgur) έχουν 55 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Taboulé, prepared (with Bulgur);
Τα 150 g Taboulé, prepared (with Bulgur) έχουν 165 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Taboulé, prepared (with Bulgur);
Τα 200 g Taboulé, prepared (with Bulgur) έχουν 220 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Taboulé, prepared (with Bulgur);
Τα 250 g Taboulé, prepared (with Bulgur) έχουν 275 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1609 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
