Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Russian salad, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

199
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες9,7 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 199 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 9,7 g 4%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 130 mg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1992,5 g9,7 g16 g
50 g50 g1001,3 g4,9 g8,1 g
150 g150 g2993,8 g15 g24 g
200 g200 g3985 g19 g32 g
250 g250 g4986,3 g24 g41 g

Ερωτήσεις για το Russian salad, prepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Russian salad, prepared;

Τα 100 g Russian salad, prepared έχουν 199 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Russian salad, prepared;

Τα 50 g Russian salad, prepared έχουν 100 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Russian salad, prepared;

Τα 150 g Russian salad, prepared έχουν 299 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Russian salad, prepared;

Τα 200 g Russian salad, prepared έχουν 398 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Russian salad, prepared;

Τα 250 g Russian salad, prepared έχουν 498 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1607 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες