Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

108

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες6,8 g

Λιπαρά4,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	108	8,8 g	6,8 g	4,8 g
50 g	50 g	54	4,4 g	3,4 g	2,4 g
150 g	150 g	162	13 g	10 g	7,2 g
200 g	200 g	216	18 g	14 g	9,6 g
250 g	250 g	270	22 g	17 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water);

Τα 100 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) έχουν 108 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water);

Τα 50 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) έχουν 54 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water);

Τα 150 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) έχουν 162 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water);

Τα 200 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) έχουν 216 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water);

Τα 250 g Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) έχουν 270 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1613 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες