Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Συκώτι καναδικής χήνας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
άγριο, ιθαγενές, ψητό
175
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες4 g
Λιπαρά6,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 175 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 49%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 6,1 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 169 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9282 µg 1031%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7,2 mg 1%
- Σίδηρος 49,2 mg 273%
- Ψευδάργυρος 6,1 mg 56%
- Χαλκός 2,5 mg 281%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 24 g | 4 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 37 g | 6 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 49 g | 8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 61 g | 10 g | 15 g |
Ερωτήσεις για το Συκώτι καναδικής χήνας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι καναδικής χήνας;
Τα 100 g Συκώτι καναδικής χήνας έχουν 175 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι καναδικής χήνας;
Τα 50 g Συκώτι καναδικής χήνας έχουν 88 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι καναδικής χήνας;
Τα 150 g Συκώτι καναδικής χήνας έχουν 263 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι καναδικής χήνας;
Τα 200 g Συκώτι καναδικής χήνας έχουν 350 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι καναδικής χήνας;
Τα 250 g Συκώτι καναδικής χήνας έχουν 438 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5229 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες