Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στρείδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένο σε άλμη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,5 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	58	9,5 g	2,2 g
50 g	50 g	29	4,8 g	1,1 g
150 g	150 g	87	14 g	3,3 g
200 g	200 g	116	19 g	4,4 g
250 g	250 g	145	24 g	5,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στρείδι;

Τα 100 g Στρείδι έχουν 58 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στρείδι;

Τα 50 g Στρείδι έχουν 29 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στρείδι;

Τα 150 g Στρείδι έχουν 87 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στρείδι;

Τα 200 g Στρείδι έχουν 116 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στρείδι;

Τα 250 g Στρείδι έχουν 145 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1391 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες